Uau, um bebê está a caminho! O período da gravidez proporciona um tempo para preparação, mas o dia do nascimento do seu filho é único, um divisor de águas, o início de um novo eu e de uma nova perspectiva de vida.
E para te ajudar nos preparativos práticos para este dia, compartilho um checklist completo, garantindo que nada seja esquecido. Vamos lá?
DICAS PARA NÃO SE PREOCUPAR NA HORA H:
- Antecipe-se conhecendo previamente o caminho para a maternidade; assegure-se também do local de estacionamento e entrada. Programe o destino da maternidade no GPS (Waze ou Google Maps).
- Mantenha o telefone do seu médico na lista de favoritos.
- Coloque as malas perto da porta de casa para evitar esquecimentos durante momentos de pressa.
- Certifique-se de que a cadeirinha do bebê esteja no carro.
CHECKLIST MATERNIDADE
Mala do bebê:
6 trocas de roupas (normalmente macacões tamanho RN)
- 6 bodies
- 6 calças com pés para colocar embaixo das roupas
- 6 meias
- 2 gorros e duas luvas (caso esteja quente, não é necessário utilizá-los)
- 3 mantas de algodão finas
- 3 mantas/xales de lã ou linha
- 6 fraldas/panos de boca
- Normalmente, as maternidades oferecem: fraldas, shampoo ou sabonete líquido para recém-nascido, pente, algodão para higiene nas trocas de fraldas e álcool 70% para a limpeza do cordão umbilical. No entanto, é importante verificar se esses itens estarão disponíveis.
Mala da mamãe:
- Documentos pessoais (não esqueça a carteirinha do convênio e o seu RG) e todos os exames da sua gestação
- 3 pijamas confortáveis, bonitos e de fácil abertura para amamentação
- 6 calcinhas (preferencialmente pós-parto para sua maior comodidade)
- 3 sutiãs próprios para amamentar
- Absorventes para os seios ou um par de conchas de amamentação
- 1 par de chinelos
- 1 roupa para sair da maternidade
- Maquiagem
- Escova de cabelo
- Itens de higiene pessoal normalmente são oferecidos pela maternidade, mas se você optar por levar de casa. Não se esqueça do shampoo, condicionador, hidratante, pasta e escova de dentes e absorventes.
Mala do papai:
- Pijama
- 3 trocas de roupas
- Cuecas
- Itens de higiene pessoal
- Barbeador
Itens extras que não podem faltar:
- Enfeite de porta
- Lembrancinhas
- Carregador para os celulares
- Cadeirinha para o transporte seguro do bebê no carro após a saída da maternidade
Dica extra: Ao escolher a mala do bebê, opte por aquela que possa ser utilizada posteriormente em pequenas viagens ou passeios, garantindo sua utilidade ao longo do tempo. A mala da mamãe e do papai pode ser uma de mão que vocês já possuam em casa.
Vale lembrar que essas são apenas orientações e que, em caso de dúvidas, procure sempre um médico. 🙂
