Ingredientes:
- 1 banana
- 1 colher de sopa de aveia
- 1 colher de sobremesa de mel
- 1 colher de café de canela
- 1 colher de suco de laranja (opcional)
Modo de preparo:
Amasse a banana com um garfo e adicione todos os ingredientes misturando bem. Em menos de 5 minutos está pronto um delicioso lanche nutritivo!
