Algumas pessoas nascem com um só rim, enquanto outras, por alguma doença ou acidente, acabam perdendo um. Se esse é o seu caso, esse artigo foi feito para você.
As pessoas que possuem um rim único e sem outras doenças associadas podem viver muito bem, mas devem ser sempre orientadas por um nefrologista para garantir que esse rim esteja funcionando adequadamente.
O rim é um órgão que adoece silenciosamente, ou seja, não vai haver dor, desconforto ou qualquer alteração perceptível pela pessoa, a não ser em casos mais graves. É necessário realizar com regularidade um bom exame físico, análises laboratoriais de sangue e urina e ultrassom dos rins e vias urinárias para assegurar que está tudo bem ou, em caso de alguma alteração, que o tratamento seja iniciado o mais rapidamente possível.
3 dicas de ouro para manter seu único rim saudável:
- Beba bastante água (link para o artigo de quanta água eu devo consumir por dia);
- Consuma a quantidade de proteínas adequada por dia, nem mais nem menos. Dietas com alto índice proteico podem sobrecarregar o rim;
- Evite o uso de anti-inflamatórios não hormonais, como ibuprofeno, diclofenaco, cetoprofeno e nimesulida por exemplo.
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