Praia é sempre uma delícia, mas com os pequenos é necessário atenção redobrada ou triplicada!
Aqui temos todas as dicas para você e seu filho aproveitarem tudo o que a praia tem de melhor:
- Coloque pulseiras identificadoras nas crianças contendo telefone e endereço;
- Se o seu filho já tem 3 anos ou mais, ensine a ele um ponto de referência caso se perca;
- Evite horários de sol forte. O pior horário do sol é entre 10h e 16h;
- Mantenha seu filho protegido do sol com roupas que contenham proteção solar, chapéus, filtro solar e guarda sol (veja no texto Protetor solar: tire as suas dúvidas e aproveite o sol!);
- Ofereça muita água, água de cocô e sucos naturais para assegurar a hidratação dos pequenos;
- Leve lanchinhos leves e saudáveis para a criançada;
- Observe se a água da praia está própria para banho;
- Cuidado ao entrar na água, pois o mar é perigoso e traiçoeiro. A recomendação dos bombeiros é que a água do mar não ultrapasse a altura do umbigo das crianças;
- Os pequenos devem estar sempre acompanhados de um adulto tanto no mar quanto na areia;
- Se o seu filho tem menos de 2 anos, opte por levar para a praia uma esteira ou uma canga para que ele possa brincar em segurança e sem comer areia.
Consulte sempre o seu pediatra!
