Ingredientes: 1 tangerina ½ maçã ½ pera madura 4 uvas pequenas sem sementes 4 amoras Suco de 1 laranja Modo de preparo: Descasque a tangerina e separe os gomos. Remova os caroços coma ponta de uma faca; Higienize o restante das frutas; Corte a...
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Sempre precisamos ter um olhar atento sobre nossos filhos, pois as crianças não tem a percepção de perigo, não sabem o risco que correm e não conseguem medir as consequências de suas ações. Nesse artigo você encontra dicas de segurança...
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Ingredientes: 150g de feijão previamente cozido 50g de macarrão pai nosso 200 ml de água Modo de preparo: Bata o feijão em um liquidificador com água e, em seguida, coloque em uma panela; Adicione o macarrão e deixe em fogo médio. Quando o...
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Já parou para pensar quantas vezes dizemos NÃO para as crianças por dia? Será que a palavra NÃO é tão necessária assim? Todos nós precisamos apreender a falar não para expressar a nossa opinião ou deixar claro que algumas coisas são...
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Ingredientes: ½ batata doce (100g) cortada em cubos pequenos 50g de lentilha já cozida 80g de filé mignon cortados em cubos 1/3 de cenoura (50g) ralada 1 folha de couve cortada em fatias 1 colher de sopa de cebola 1 colher de sopa de azeite 400...
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Ingredientes: 4 colheres de sopa de arroz integral cozido 2 colheres de sopa de lentilha cozida 50g de peito de frango cortados em cubos 50g de vagem cortada em rodelinhas 2 colheres de sopa de cenoura ralada 1 colher de sopa de cebola 1 colher...
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Ingredientes: 100g de inhame 50g de ervilhas frescas ou congeladas 80g de filé de peixe branco sem espinhos cortado em cubos grandes 5 floretes pequenos de couve-flor 2 vagens cortadas em rodelas pequenas 1 colher de sopa de cebola 1 colher de...
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