Ingredientes: 100g de mirtilos frescos 1 banana pequena 200ml de suco de maçã integral gelado Modo de preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador e, em seguida, despeje em copos e sirva. Huuum, muito bom!
MoreSuco de mirtilo com banana
Suco de tangerina com morangos
Ingredientes: Suco de 2 tangerinas 5 morangos Modo de preparo: Divida a tangerina ao meio e esprema utilizando um espremedor de frutas (semelhante ao que se faz com a laranja). Em seguida, bata o suco de tangerina com morangos no...
MoreSuflê de espinafre
Olha que receita maravilhosa! Até as crianças vão gostar de espinafre agora ? Ingredientes: 1 colher de chá de manteiga (para refogar) 200 gramas de espinafre picado 1 colher de sopa de cebola picada 25 gramas de manteiga 2 colheres de sopa de...
MoreSuspeita que seu filho apresente TDAH? Saiba o que fazer!
Ao suspeitar que o seu filho apresente características de TDHA é importante conversar com a escola e com o pediatra que acompanha a criança para uma triagem criteriosa. Caso seja necessário, ela deverá ser encaminhada para um neurologista...
MoreTapioca com recheio de queijo minas e cubos de tomate
Ingredientes: 4 colheres de sopa de farinha de tapioca 1 fatia de queijo minas ½ tomate picado em cubos sem semente 1 colher de chá de azeite extra virgem Orégano a gosto Modo de preparo: Em uma frigideira pré-aquecida, grelhe o pedaço de queijo...
MoreTDAH: o que é e quais suas características?
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, mais conhecido como TDAH, aparece na infância e pode acompanhar o indivíduo por toda a sua vida. Se caracteriza por sintomas como: Desatenção; Inquietude; Impulsividade; Agitação; Falta de...
MoreSalada de frutas extravagante
Ingredientes: 1 fatia de melão 6 framboesas 6 mirtilos 6 morangos 6 uvas sem sementes 1 nectarina ou pêssego maduros Modo de preparo: Com as frutas já higienizadas, corte todas em pedaços e misture. Adicione o suco de laranja após e sirva...
MorePurê de goiaba com maçã
Ingredientes: 1 maçã pequena 1 goiaba 300ml de água Modo de preparo: Retire a casca das frutas, os caroços da maçã e pique em cubos médios; Leve-os ao fogo alto até levantar fervura; Assim que ferver, abaixe o fogo até que a água quase...
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