Rendimento: 10 waffles Ingredientes: 2 ovos 1 xícara de farinha de trigo ½ colher de chá de bicarbonato de sódio ½ colher de chá de fermento ¼ de colher de chá de sal 1 colher de chá de açúcar 2 xícaras de leite 3 colheres de sopa de...
MoreWaffles
Vitamina de framboesa com manga
Ingredientes: 50g de framboesa (pode ser congelada) ½ manga picada 250ml de leite Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje em copos e acrescente framboesa por cima para decorar. Fica uma delícia!
MoreVitamina de laranja com banana e mamão
Ingredientes: Suco de 3 laranjas 1 banana prata ½ de mamão papaia sem casca ou sementes Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e, em seguida, despeje em copos e sirva. Super nutritivo!
MoreVocê sabe como deve ser o cocô ideal?
O cocô diz muito sobre a nossa alimentação e a nossa saúde. Por exemplo, um cocô branco pode indicar um problema hepático, sangue nas fezes podem indicar uma alergia alimentar e diarreia pode ser decorrente do uso de medicações. Para entendermos...
MoreSuco de melão com uva
Ingredientes: ½ melão pequeno cortado em cubos grandes 200ml de suco de uva integral 5 cubos de gelo Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e, em seguida, despeje em copos e sirva. Fica muito gostoso!
MoreSuco de mirtilo com banana
Ingredientes: 100g de mirtilos frescos 1 banana pequena 200ml de suco de maçã integral gelado Modo de preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador e, em seguida, despeje em copos e sirva. Huuum, muito bom!
MoreSuco de tangerina com morangos
Ingredientes: Suco de 2 tangerinas 5 morangos Modo de preparo: Divida a tangerina ao meio e esprema utilizando um espremedor de frutas (semelhante ao que se faz com a laranja). Em seguida, bata o suco de tangerina com morangos no...
MoreSuflê de espinafre
Olha que receita maravilhosa! Até as crianças vão gostar de espinafre agora ? Ingredientes: 1 colher de chá de manteiga (para refogar) 200 gramas de espinafre picado 1 colher de sopa de cebola picada 25 gramas de manteiga 2 colheres de sopa de...
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