Normalmente, as crianças devem dormir entre as 20 e 21 horas, pois é nesse horário que ocorre a liberação de substâncias que ajudam no sono e no desenvolvimento físico e cerebral, por isso é o mais adequado. Não podemos nos esquecer em...
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Uma noite bem dormida é fundamental para que possamos ter um bom desempenho nas atividades do dia e manter o bom funcionamento do organismo. Você conhece todos os benefícios de uma boa noite de sono para as crianças? Então vamos lá. Um sono de...
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Mesmo bebês pequenos podem ter bons hábitos de sono e dormir muito bem à noite, mas para isso existem alguns truques infalíveis. Esses truques não são mágicos, mas sim uma aquisição de hábitos saudáveis iniciados desde os primeiros dias de vida...
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Sempre na primeira consulta de pediatria orientamos que os bebês devem dormir de barriga para cima, pois isso diminui o risco da morte súbita (risco do bebê morrer sem nenhum motivo aparente mesmo após uma autópsia). Logo em seguida, vem sempre...
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O termo higiene do sono está em alta nos dias de hoje, mas o que é isso? A higiene do sono nada mais é do que ter uma rotina estruturada e com bons hábitos na hora de dormir, que resultam em uma noite de sono tranquila e restauradora. Além...
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A cólica do bebê está presente em até 50% dos lactentes e, na maioria dos casos, inicia-se por volta da 3ª semana de vida e desaparece por volta do 3º mês de idade. Os principais sinais incluem choro inconsolável, mesmo tendo sido oferecida...
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Em muitos países da América do Sul, África e Oriente existe o hábito cultural de se compartilhar a cama com os filhos, o que vem aumentando ao longo dos anos. Nesse conteúdo, vamos entender todos os pontos fortes e fracos da cama compartilhada...
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